Talkeaz

Talkeaz — conseils simples (et un peu taquins) pour gagner en confiance sociale et mieux vivre les rencontres. Objectif : être calme, clair et présent — sans jouer un rôle, sans techniques cringe.

Inscription le: 08/05/2026
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Anxiété sociale

Panique avant un rendez-vous ? Fais ça en 10 minutes (protocole simple)

La panique avant un rendez-vous, ça ressemble à ça : ton cerveau lance un TED Talk intitulé « et si je suis nul ? » et tu peux plus l’arrêter. On va lui couper le micro. Pas avec de la magie. Avec…

Talkeaz
09/05/2026

Conversation & rendez-vous

Overthinking après un message : 3 règles pour arrêter la spirale

L’overthinking après un message, ça ressemble à ça : « Et si elle me ghost ? Et si j’ai mal formulé ? Et si… » Respire. On va couper le film. Pas avec de la magie. Avec 3 règles. Pourquoi tu overthink…

Talkeaz
09/05/2026